Sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisy lapsuudessa on panostus myöhemmälle valtimoterveydelle

Sydän- ja verisuonisairaudet ovat merkittävin syy sairauksille ja kuolleisuudelle. Aikuisten runsas paikallaanolo, riittämätön liikunta, heikko kestävyys- ja lihaskunto sekä epäterveellinen ruokavalio kiihdyttävät sydän- ja verisuonisairauksia.

Nainen seisoo sairaalaympäristössä lääketieteellisen laitteen vieressä.

Sydän- ja verisuonisairauksien kehittyminen alkaa jo lapsuudessa. Ensimmäisiä merkkejä lapsilla ja nuorilla ovat valtimoiden toiminnan häiriöt ja valtimoseinämien jäykistyminen. Tutkimusnäyttö on kuitenkin epäselvä siitä, mikä on elintapojen merkitys lasten ja nuorten valtimoterveyden kehittymisessä.

Väitöstutkimukseni selvittää fyysisen kunnon ja elintapojen yhteyttä lasten ja nuorten valtimoterveyteen

Väitöstutkimuksessani tarkastelen, ennustaako lapsuuden ja nuoruuden aikainen fyysinen kunto tai lapsuudesta nuoruuteen kerrytetty liikunta nuoruuden valtimoterveyttä. Hyödynnän tutkimuksessani Itä-Suomen yliopistossa kerättyä PANIC-aineistoa ja Jyväskylän yliopistossa kerättyä VERNA-aineistoa.

Fyysisen kunnon ja valtimoterveyden suhdetta on tutkittu laajasti aikuisilla, mutta ei lapsilla ja nuorilla. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että liikunnan määrä on yhteydessä parempaan valtimoterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla aikuisilla.

Lapset ja nuoret viettävät suuren osan ajastaan istuen, ja nuorten ruokavalio voi sisältää hälyttävän määrän tyydyttynyttä rasvaa.

Istumisen ja ruokavalion yhteisvaikutuksesta nuorten valtimoterveyteen tiedetään vähän. Tämän vuoksi selvitän tutkimuksessani myös sitä, suojaako päivän mittaan kerrytetty intervalliliikunta valtimoiden toiminnan häiriöiltä ja jäykistymiseltä. Liikunnan vaikutuksia valtimoterveyteen on aiemmin tutkittu yhden liikuntatuokion avulla, vaikka lapset ja nuoret liikkuvat pitkin päivää.

Tavoitteena on tunnistaa sydän- ja verisuonisairauksien riskiryhmiin kuuluvat lapset ja nuoret

Tutkimus tuottaa uutta tietoa pitkäkestoisen istumisen ja rasvaisen ruokavalion yhteisvaikutuksista lasten ja nuorten valtimoterveyteen. Saamme ymmärrystä elintapojen vaikutuksista valtimojäykkyyteen jo ennen aikuisuutta.

On tärkeää tunnistaa jo varhaisessa vaiheessa riskitekijät, jotka liittyvät fyysiseen kuntoon ja elintapoihin. Näin voidaan ennaltaehkäistä sydän- ja verisuonisairauksia ja pienentää myös terveydenhuollon kuormitusta ja kustannuksia.

Emilia Laitinen


Jaa sivu eteenpäin